Avovesiuinti ja swimrun

Tuhansien järvien maassa uinti on paitsi kansalaistaito, myös mielekäs tapa liikkua, retkeillä ja kuntoilla. Luonnonvesissä uiminen on erittäin elämyksellistä ja seikkailullista ulkoliikuntaa, eikä se vaadi kilpauimarin tai triathleetin taustaa.

Swimrun yhdistää uinnin ja juoksun, jolloin maisema vaihtuu nopeammin ja vuorottelevat uinti- ja juoksuosuudet rytmittävät etenemistä. Nuuksiossa uintijuoksua on harrastettu jo kauan ennen swimrun-termin keksimistä – onhan pulahdus johonkin alueen monista pikkujärvistä ja uinti toiselle puolelle hellepäivien juoksulenkeillä suorastaan välttämättömyys.

Tutustu Nuuksioon sammakkoperspektiivistä:

Ohjatut avovesiuintilenkit 1-3km Nuuksion Pitkäjärvessä, eri taito- ja vauhtitasoja. Rajoitettu paikkamäärä, ennakkovaraus.

Ohjatut swimrun-lenkit lähistön metsissä ja järvillä. Pyrimme järjestämään ensikertalaisille lainavarusteita. Rajoitettu paikkamäärä, ennakkovaraus.

Lajiesittelyt, avovesiuinti ja swimrun: varusteet, turvallisuus, miten mukaan?

Ohjelman toteuttavat Trektoes ja Solvalla Swimmrun.